您现在的位置：今日 | 小雪
2023-11-22 17:18:00 点击数：8958
久雨重阳後,清寒小雪前。
眼看山头月落溪
孤舟一夜宿流水
长波乍急鹤声嘶
小雪已晴芦叶暗
唐·陈羽
《夜泊荆溪》
节气渊源
二十四节气小雪
小雪是反映气温与降水变化趋势的节气。气象上将雨、雪、雹等从天空下降到地面的水汽凝结物,都称为“降水”。这个节气之所以叫小雪,是因为“雪”是寒冷天气的产物,这个节气期间的气候寒未深且降水未大,故用“小雪”来比喻这个节气期间的气候特征。
时到小雪
小雪三候
“一候虹藏不见
二候天气上升地气下降
三候闭塞而成冬”
此时，雨水因气温降低而凝结成雪
彩虹渐渐隐匿了踪迹
空中的阳气上升
地面的阴气下降
天地间万物走向沉静
冬日的时间仿佛都慢了下来
饮食养生
饮食方面要多吃热量高、有健脑活血功效的食物，如羊肉、牛肉、乳类、鱼类，并适当饮用一些茶水、咖啡等饮料。据专家解释，在小雪时节一些黑色的食物其实是更好的选择。
生活起居
早睡晚起，人们要适当早睡，同时，早晨也不宜起得太早，保证充足的睡眠。注意衣着，太厚太薄都不好。建议外出时，体质弱的人最好穿高领而且护腰的服装。
雨重阳後，清寒小雪。
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