讲座活动 | 易经，百姓日用而不知​

“大暑的节气是怎么来的？”

“大暑应该如何养生？”

7月19日9:00，中国·滨州文化大讲堂在滨州市文化馆如约举行。

这是大讲堂的第九十五场讲座，围绕“节气·生活·易经”展开。

爽约的暴雨送来了凉爽的天气，燥热的三伏天，难得有如许清凉。

“闲坐小窗读周易，不知春去已多时”，周末时光，在静谧的图书馆安静地听一场文化讲座，真是给神仙都不换。

滨州学院人文学院副教授韩荣钧老师，历史学博士，长期从事中国历史文化、孙子兵法和易学哲学研究。

他的讲座，没有点基础知识，还真会有“听天书”一般的感觉。

“大暑”在每年的7月23日或24日，太阳到达黄经120°。

中医有“天人相应”的养生学说，大暑时节高温酷热，人们易动“心火”，会产生心烦意乱、思维紊乱、食欲不振、急躁焦虑等异常行为，这是“情绪中暑”所引起的。

中暑就要消暑，情绪如何消暑呢？

“何以消烦暑，端坐一院中。眼前无长物，窗下有清风。散热有心静，凉生为室空。此时身自保，难更与人同。”

室内少放东西，心平气和坐于窗下，清风便会自然而来，凉爽也就由心而生了。

白居易的《消暑》诗，就是最好的答案。

二十四节气又是怎么来的呢？

二十四节气是根据太阳在黄道（即地球绕太阳公转的轨道）上的位置来划分的。

太阳从春分点（黄经零度，此刻太阳垂直照射赤道）出发，每前进１５度为一个节气；运行一周又回到春分点，为一回归年，合３６０度，因此分为２４个节气。

节气的日期在阳历中是相对固定的，如立春总是在阳历的２月３日至５日之间。但在农历中，节气的日期却不大好确定。

怕大家听不懂，韩老师还自备了道具，给大家一一展示。

许多人热衷的“星座”，又是怎么来的呢？

西方的“占星术”和中国的天文知识，如何结合起来认识呢？

每一个节气，又对应易经八卦中的哪一卦呢？

“乾三连，坤六断，震仰盂，艮覆碗，离中虚，坎中满，兑上缺，巽下断。”

韩老师为大家普及了八卦的基本知识，以及十二消息卦的递承。

同时，对于为何在中国的农历中正月为寅月，以及如何“择吉避凶”，选择好日子等，韩老师也进行了大致的讲解。

作为中华优秀传统文化中“智慧而又神秘”的部分，易经向来让人着迷，也让人望而却步。

从现实来看，许多人往往只停留在“术”的层面，而忽视了易经作为六经之首，其中博大精深的“大道哲学”。

现场的提问也十分明显地体现了这一点。大家有不少的疑惑，纷纷向韩老师提问。

这也正是中华优秀传统文化的功用和魅力所在。

最深刻也最简易，最智慧也最通俗，如同二十四节气一样，都是“百姓日用而不知”的道理。

说到底，洁净精微，包括万象，贯通天、地、人的易经，并不是那么容易就能学通搞懂的。

大家相约，未来中国·滨州文化大讲堂对《易经》做一系统讲述，以偿心愿。

谈笑有鸿儒，学而时习之。中国·滨州文化大讲堂立足于“以文化人、以文育人、以文培元”，致力于打造成一个文化传播、交流、提升的文化殿堂。大讲堂由滨州市文化和旅游局主办，滨州市文化馆、滨州市博物馆、滨州市图书馆承办，滨州市传统文化研究会、山东崇广文化协办。