特别活动 | 爸爸，愿和您一起留住健康美好

当夏至日与父亲节“不期而遇”，

当火热的盛夏撞上深沉的父爱，

一丝巧合，一场缘分，

一丝牵挂，一场关心。

令这个炎热的夏天，

变得更具阳刚之美。

6月21日9:00，由滨州市文化和旅游局主办，滨州市文化馆、滨州市图书馆、滨州市博物馆承办，滨州市传统文化研究会、山东崇广文化协办的2020父亲节“练身体 诉衷情”特别活动在滨州市文化中心成功举办。

滨州市传统文化研究会秘书长黄德劲在开场首先提问了现场观众有没有学过武术的？有不少小朋友举起了手。那为什么学武术呢？又有小朋友争着回答：“因为很帅”“可以保护自己”“强身健体”，不管是哪一个答案，我们都更应该带着父亲一起练武术，一起强身健体，让山一样的父亲像山一样，永远巍峨！

当代武术文化学者，缚溶拳创始人马书贞老师首先讲解了武术的源流。武术萌芽于原始社会时期，为了生活，人与自然、人类产生了斗争，经过实践检验并能自觉运用的这种攻防格斗技能，被称为“武术”。经历了各个朝代，清末民初，武术走上了真正的高峰。新中国成立后，把武术作为优秀的民族文化遗产加以继承和发展，使武术成为尽人皆知的体育项目。

接下来，马老师与他的女儿、山东司法警官职业学院擒敌格斗教官马婉姝分别展示了游龙问心掌、形意拳、八卦拳、八极拳、劈挂拳、咏春拳、洪家拳之虎鹤双形拳等，引得现场掌声一片。

接下来，两位老师现场分别教授功法，让大家感悟武术的魅力，领略中国武术的精神。

缚溶炼气养心功是马老师翻阅了一百多本传统功法资料，精选了多种功法中的内容，结合呼吸吐纳创编成的一套功法。它的原理是通过呼吸吐纳与肢体动作的配合，做到开胸纳气、采气入腹、吞吐生津、照应天地的效果。从而形成脚踩阴阳旋转妙，气辨清浊上下分的练功形式，以期增加肺活量，拉长呼吸路线，最后达到感悟呼吸的能力。

一番活动下来，大家纷纷表示感觉到了身体的变化，几个动作下来，身心都舒展开来了，回家要好好练习，强身健体！

父亲是孩子坚固的城堡，也存在于最柔软的内心，马老师现场伴着音乐，深情怀念了远在天堂的父亲：

爸，我很长时间没陪您喝酒了，自从您走后，我就总感觉心突然丢了，身体里完全空了。我知道走向天堂的路很远，需要用人的一生去衡量。

……

我知道，您一直不放心母亲。母亲一辈子没有主见，您怕您走后，我们照顾不好她。我知道，您走的时候不让我看到，是怕我为难。但我从您走的那天起，就在心里向您承诺，我一定不会让母亲在有生之年受一丁点儿委屈。这是一个男人的承诺，无论怎样，我必须兑现。

伴随着马老师深邃且有磁性的声音，由激昂化为沉静，那一句：父亲，我想你了！犹如永恒的音符一般飘荡在滨州市文化中心的上空，也飘荡在现场每个人的心里，久久不能忘怀。慢慢地睁开了紧闭的双眼，一刹那，泪水无声地滑落脸庞。这一刻，无论你是铁骨铮铮的汉子，还是柔情似水的女孩，在父亲的面前，在对父亲的回忆中，在深沉如山的父爱中，都只是一个永远长不大，也不想长大的孩子。

沉静过后，纷纷提笔寄情于美卷之上，滚烫的文字抒发着对父亲的敬爱，对孩子的疼爱。千言万语书不尽，一笔一划都是情！

父亲的肩膀无论单薄或宽厚，都可以给你足够的安全感，为你撑起明天的太阳与希望。浓浓笔墨香，深深父子情，在这一刻永久定格在画面上，本次父亲节特别活动圆满结束。

夏至日，

父亲节。

如火之热，

如山之巍。

愿天下父亲，

挡得了风雨，

扛得住沧桑。

一生都是神话，

四时快乐安康。